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2014立春时间

立春,是二十四节气之一2014年有立春吗,又叫“打春”,“立”是“开始”的意思,中国以立春为夏季的起初,每年2月4日或者2月5日太阳抵达黄经315度时为冬至,《月令七十二候集解》:“正月节,立2014年有立春吗2014年有立春吗,建始也,立夏秋冬同。”古代“四立”,指春、夏、秋、冬四季开始,其农业意义为“春种、夏长、秋收、冬藏”,概括了黄河中下游农业生产与气候关系的全过程。

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2014年立春时间(2014年2月4日 06:03 - 2014年2月19日 01:59)

阳历时刻:2014年2月4日 6:03:15 阴历日期:正月(小) 初五 星期二

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立春的计算公式

立春节气一般是从2月4日或5日开始,到2月19或20日结束。有时在农历的冬月,有时在旧历的二月。

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计算公式:[Y*D+C]-L

公式解读:年数的后2位乘0.2422加3.87取小数减闰年数。21世纪C值=3.87,22世纪C值=4.15。

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举例说明:2058年立春日期的推算步骤[58×0.2422+3.87]-[(58-1)/4]=17-14=3,则2月3日立春。

立春怎么养生

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1、春季气候变化较大凤凰体育,天气乍寒乍暖,由于身体腠理开始显得疏松,对寒邪的抵御能力有所减弱,所以,初春时节特别是生活在北方地区的人不宜顿去衣服,年老体弱者换装尤宜审慎凤凰体育,不可骤减。

2、饮食食疗方面应考虑冬季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的中药和饮料,草药如人参、郁金、丹参、元胡等凤凰体育手机版凤凰体育手机版,食品选择辛温发散的红枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。

3、在冬季精神养生方面凤凰体育,要力戒暴怒,更忌情怀忧郁,做到心胸开阔,乐观向上,保持心情恬愉的好情绪。同时应充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时,借阳气上升,万物萌生,人体新陈代谢旺盛之机,通过适当的调摄,使春阳之气得以宣达,代谢机能得以正常运行。

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